Hva er “Functional Fitness”?

Velkommen til Frekhaug Functional Fitness. Gjennom våre gruppetimer og dyktige instruktører introduserer vi deg til Krieger Boxtraining - et unikt konsept delt inn i tre nivåer for å imøtekomme alle utgangspunkt. Uansett om du er nybegynner eller har god erfaring innen trening, er dette konseptet skreddersydd for deg. Vi er stolt underlagt Norges Idrettsforbund, og vi legger vekt på et sosialt og inkluderende miljø. Hos oss fokuserer vi ikke bare på fysisk styrke, men også på teknikk, koordinasjon, kondisjon, mestring og treningsglede. Vi tror på at alle kan dra nytte av Functional Fitness, uavhengig av tidligere erfaring med trening. Enten du ønsker å bli mer funksjonell, forbedre din fysiske form eller bare ha det gøy mens du trener, er vårt konsept det perfekte valget. Bli med oss og opplev en energisk og motiverende gruppetrening som tar hensyn til dine individuelle behov.